co jeszcze

[...] wysilek fizyczny generuje stres, jak i wymusza na naszym ciele szybsze przemiany metaboliczne, szybsze krazenie krwi, tlenu wiec i twoj wyrostek niestety oberwie. co jeszcze sam ruch bedzie generowal wstrzasy dla ciala i mozesz niestety wyrostek rowniez nieco podraznic tym sposobe. nie latwiej bedzie po prostu pozbyc sie gada? jezeli jest [...]

No ale przed WPC węgle proste dajesz to po co jeszcze raz do miodu. Dla smaku? Kilku łyków nie możesz przełknąć, na pewno aż takie złe nie jest

nasowa mi sie jedno na mysl te forum powoli spada na psy :( to nie to samo co jeszcze rok temu :( pozdRawiam :)

i to jest parodia tego zakłamanego forum. gdyby to był jakiś under to zaraz wina zwalona na czystość, syf, niesterylność i nie wiadomo co jeszcze. ale że to "niby apteka" to sprawa ma się całkiem inaczej.

[...] mowiac o tego typu sportach (zapasy, sumo, judo czy bjj) nie mam za wielkiej wiedzy. Niestety ciezko znalezc takie rzeczy jak w tym nie "siedzisz", a ja wole jednak uderzac niz chwytac (chociaz zapasy mnie ciagna, niestety u mnie jest Karate, Tae Kwon Do, Kung fu, Bjj, Judo i Bog wie co jeszcze ale sekcji zapasniczej nie ma )

ok,wiec bede jadl 6 posilkow co jeszcze?

przeczytalem,zastosuje sie. co jeszcze?

Właśnie chyba tak postąpię. Jestem ciekaw co jeszcze na to inni użytkownicy

Czyli jak ? :P Będę zaraz zamawiał białko na sfd i nie wiem co jeszcze domówić.

Morales, a moglbys krotko napisac dlaczego kazeina tylko na noc? pytam, bo czasem jadam chleb z twarogiem rano i nie wiedzialam ze to zle. dzieki za info :) czyli z rana bialko to glownie jajka? ale zeby nie jesc ich codziennie to co jeszcze mozna (procz miecha bo z rana nie daje rady go jesc)?

moze być 4 razy w tyg takie coś - pompki szwedzkie 3 serie po 5 , podciąganie nachwytem 3 derie po 5 i podcgwytem 3 serie po 7 praz chwyt neutralny 3 seriee po 5 ? co jeszcze moge dodać z podobnych cwiczeń ? głównie chodzi mi o klate i ręce

Co jeszcze leci ?? Dajesz jakieś ia ? Daj ankietę dzialu

na co jeszcze zwrocic uwage?

nr.1 masz troche racji, do cyklu staralem sie przygotowac jak najlepiej a o gino wiedzialem najmniej- tyle, ze moze wystapic i jakie beda objawy. My bad;] Wiecie co jeszcze pociagne ten cykl a nolve bede trzymal w pogotowiu;)

Okej zobaczę co jeszcze dam radę zmienić... najwyżej wrzucę za niedługo screena z poprawkami...:-)

Zobacze co jeszcze chlopaki zaproponuja i tez startuje. Dokupie jakies bialko zeby podbic w diecie, bo jak pisalem jesc wiecej juz nie moge , wpycham czasami na sile a nie o to chodzi. Chyba ze na SAA apetyt wzrosnie to wieksze porcje trzeba wcinac. Jak nie bialko podrzuce w gore. powodzenia rowniez BOW

[...] jakis ser skoro tej szynki z indyka nie moze byc albo jakis kawałek z piersi z kuraka, a sos jest z słoika :P -sos meksykański 157 kcal b=4,75/ w=27,5 /t=3,75 to jest jedna porcja Prosze Cie nie kaz mi z tego rezygnować bo go bardzo lubie ;) Wiec co jeszcze mozna zmienic? Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - VVenoM w dniu 2011-01-06 17:18:16

brawo dla tego pana... a co jeszcze

a co jeszcze do tego?

Co jeszcze ?